Category: Yoga
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Kundalini Yoga am Abend – mitfühlende Organe
Wenn die Seele leidet, zeigt sich das oft im Ausdruck verschiedener Funktionsstörungen Deiner Innereien. In dieser Kursreihe bereisen wir die Welt Deines physischen Leibes – die Organe. In jeder Sitzung beleuchten wir eines Deiner wichtigsten Organe, machen eine spezielle Übungsreihe zur Stärkung der Funktionsweise und lernen wofür es auf der psychosomatischen Ebene steht. Wir schicken…
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Kundalini Yoga am Abend – für Dein Immunsystem
Mit speziellen Übungsabfolgen wirken wir stärkend auf Dein Immunsystem, nähren Deine körpereigene Abwehr und machen Dich fit für die Übergangszeit. Du lernst Deinen Körper & seine Funktionsweisen näher kennen, tauchst tief in die Wahrnehmung Deiner eigenen Energie ein und entspannst im Anschluss.
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Kundalini am Morgen – Beginner
Im AnfängerInnenkurs lernst Du die Grundlagen des Kundaliniyoga kennen. In 10 aufeinander folgenden Terminen à 90 min. erfährst Du die wichtigsten Atemtechniken, bedeutende Mantras und den Einsatz Deiner Körperschleusen. Wir dehnen, fordern und fokussieren uns um innere und äußere Stabilität zu entalten. Neben körperlichen Übungen umfasst eine Kundalinisession immer die tiefe Entspannung & die Meditation,…
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Kundalini am Morgen – Beginner
Im AnfängerInnenkurs lernst Du die Grundlagen des Kundaliniyoga kennen. In 10 aufeinander folgenden Terminen à 90 min. erfährst Du die wichtigsten Atemtechniken, bedeutende Mantras und den Einsatz Deiner Körperschleusen. Wir dehnen, fordern und fokussieren uns um innere und äußere Stabilität zu entalten. Neben körperlichen Übungen umfasst eine Kundalinisession immer die tiefe Entspannung & die Meditation,…
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Kundalini am Morgen – Beginner
Im AnfängerInnenkurs lernst Du die Grundlagen des Kundaliniyoga kennen. In 10 aufeinander folgenden Terminen à 90 min. erfährst Du die wichtigsten Atemtechniken, bedeutende Mantras und den Einsatz Deiner Körperschleusen. Wir dehnen, fordern und fokussieren uns um innere und äußere Stabilität zu entalten. Neben körperlichen Übungen umfasst eine Kundalinisession immer die tiefe Entspannung & die Meditation,…
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Kundalini am Morgen – Beginner
Im AnfängerInnenkurs lernst Du die Grundlagen des Kundaliniyoga kennen. In 10 aufeinander folgenden Terminen à 90 min. erfährst Du die wichtigsten Atemtechniken, bedeutende Mantras und den Einsatz Deiner Körperschleusen. Wir dehnen, fordern und fokussieren uns um innere und äußere Stabilität zu entalten. Neben körperlichen Übungen umfasst eine Kundalinisession immer die tiefe Entspannung & die Meditation,…
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Kundalini am Morgen – Beginner
Im AnfängerInnenkurs lernst Du die Grundlagen des Kundaliniyoga kennen. In 10 aufeinander folgenden Terminen à 90 min. erfährst Du die wichtigsten Atemtechniken, bedeutende Mantras und den Einsatz Deiner Körperschleusen. Wir dehnen, fordern und fokussieren uns um innere und äußere Stabilität zu entalten. Neben körperlichen Übungen umfasst eine Kundalinisession immer die tiefe Entspannung & die Meditation,…
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Kundalini am Morgen – Beginner
Im AnfängerInnenkurs lernst Du die Grundlagen des Kundaliniyoga kennen. In 10 aufeinander folgenden Terminen à 90 min. erfährst Du die wichtigsten Atemtechniken, bedeutende Mantras und den Einsatz Deiner Körperschleusen. Wir dehnen, fordern und fokussieren uns um innere und äußere Stabilität zu entalten. Neben körperlichen Übungen umfasst eine Kundalinisession immer die tiefe Entspannung & die Meditation,…
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Tantrayoga zum Ausprobieren
Was wir fühlen, können wir heilen… An diesem Abend lernst Du die uralte heilige Reihe des Kaula Tantrayoga kennen. Eine zeitlose Formel, die jede Deiner Körperzellen entspannen lässt. In dieser traditionellen, meditativen Form des Yoga entspannst Du tief in die Asanas hinein und lässt Dich von der Intelligenz Deines Körpers führen. Dein Körper-Geist-Seele-System lernt vertrauensvoll…
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Kundalini Yoga am Abend – mitfühlende Organe
Wenn die Seele leidet, zeigt sich das oft im Ausdruck verschiedener Funktionsstörungen Deiner Innereien. In dieser Kursreihe bereisen wir die Welt Deines physischen Leibes – die Organe. In jeder Sitzung beleuchten wir eines Deiner wichtigsten Organe, machen eine spezielle Übungsreihe zur Stärkung der Funktionsweise und lernen wofür es auf der psychosomatischen Ebene steht. Wir schicken…