Kundalini Yoga am Morgen – Beginner

Datum/Zeit
18. April 2023
9:30 - 11:00

YOGA & MEDITATION

Ich lade Dich herzlich zu einer Zeit ein, die nur für Dich ist. In der Du ankommen kannst, in Deine Beweglichkeit findest und tief entspannst. Beim Kundalini Yoga öffnen wir sanft unsere körpereigenen Energiezentren und verbinden uns mit unserer ureigenen Kraftquelle, die uns heilt und trägt.

Fokusthemen sind u.a.

Urvertrauen
Selbstliebe
authentischer Ausdruck
Kreativität
Spiritualität

Wir dehnen, fordern und entspannen uns um innere und äußere Stabilität zu entfalten. Du brauchst keine speziellen Vorkenntnisse, lediglich eine offene und neugierige Grundeinstellung.
Also schnapp Dir Deine bequemen Sachen, pack Dir Wasser ein und gönn Dir was! Ich freu mich auf Dich!